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[抒發] 運動

作者: square1972 (wAgAmAmA)   2018-05-07 22:26:09
總覺得不能像植物般的活著，加上很難少吃，
所以就自覺應該要動一下，
每隔一天安排自己要小小運動一下，
但其實沒有享受運動愉悅，就像做功課交作業一般，
大家有運動的習慣嗎？
我覺得可以把運動當作樂趣享受的人真是了不起～
亂入：我的老外朋友覺得潘老師非常逗趣。
作者: Askalaphos (Αμπηιαραυs)   2018-05-07 22:27:00
睡前仰臥起坐50回
作者: altecaux ( )   2018-05-07 22:28:00
騎腳踏車逛街蠻有趣的
作者: henkyu (Yu)   2018-05-07 22:36:00
會拿啞鈴蝦七八做和伏地挺身 想辦法增加基代 讓熱量赤字~~
作者: Rex3661 (摁摁)   2018-05-07 23:20:00
我阿==
作者: ken720331 (肯)   2018-05-07 23:33:00
快走..不過現在都沒走QQ懶惰
作者: mamajustgo (不是武藏 是又八)   2018-05-08 00:18:00
無法享受+1，但希望身體更有力，只好報路跑，逼自己每天跑6-8K
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