※ 引述《joanzkow (星浪)》之銘言：
: 國小時連絡簿通常都會要求小朋友每天日記
: 有些小朋友很會寫
: 有些小朋友會覺得就算只有幾行字也要想半天
: 長大後漸漸很多人不寫日記了
: 仔細想想，每天要花15分鐘到半小時寫日記
: 也不是容易的事
: 如果一忙碌，或是事情做不完，就會擱置
: 就算要連續寫三十天，也是件辛苦的事
: 想想要是忙了一整天，或是體力透支
: 還要寫日記，豈不是累死了？
: 當然有些人會把臉書或IG當作日記寫
: 但通常有一搭沒一搭的，累的話就乾脆上傳照片就好了
: 每天持之以恆寫日記的人是不是很厲害？
: 大家最長可以連續寫幾天日記呢？
: P.S
: 我懷念著國小的課桌椅，懷念著用鉛筆寫日記
: 紀錄那最原始的美麗，紀錄第一次遇見的你Jay Chou
我從2012年寫到現在
有時候就50～100個字記錄一下心情、當天發生的事
偶爾翻起來 還是都會記得當天情景
人的腦容量裝的下無限的記憶，只是需要有東西去trigger
而日記就是我的trigger。
日記也是我抒壓的方式。
有些事寫下來提醒自己不要再犯錯
有些事寫下來提醒自己不要原諒
有些心情寫下來 就不會這麼難過了
我有一個大叔好朋友他從1994年寫到現在
給你參考