[閒聊] 年輕人不只存骨本也要存肌本
作者: wanchi1102 (0w0) 2017-08-08 11:18:32
如圖左邊是年輕的肌肉掃描
右邊是年老後的肌肉
因為有規律運動所以相差不大
如果男性肌肉量不足7
握力不足26
行走速度低於0.8公尺每秒
則符合肌少症診斷
唯一預防只有營養跟運動（阻抗運動）
在88節跟各位ㄈ之共勉之～～
作者: mxr 2017-08-08 11:21:00
中間的女壯漢太搶眼了 @@
作者: marsonele (marsonele) 2017-08-08 11:26:00
還好我都有規律運動
作者: osuv (歐叔符-勝丼騎士團) 2017-08-08 12:23:00
ㄈㄓ～
作者: marsonele (marsonele) 2017-08-08 12:23:00
你是pt?
作者: Askalaphos (Αμπηιαραυs) 2017-08-08 12:51:00
哇 ~ 大隻馬 ~ 讚讚 >//<
作者: baijee (baijee) 2017-08-08 15:15:00
肌肉量不足7是百分比還是公斤?