今天徹底的抒發心情
去健身房練練兩個小時
做了胸推、舉啞鈴、機械單槓、捲腹、大腿後半
之後又去踩了一下腳踏車練大腿
再去跑11速的跑步機5分鐘稍微舒緩一下肩膀僵硬
練完之後在淋浴間洗個澡沖個熱水
回家之後睡個小覺買個排骨飯和一瓶台啤
從五點半吃到七點才把飯吃完
中途妹子傳賴問我「吃了沒？」
就簡單的回「正在吃」再傳幾張貼圖
簡單帶過=_=
等一下沖澡完找部電影配啤酒和可樂果看好了
話說最近超沒胃口
中午吃八方的35元乾麵還吃不完
剛剛的排骨飯吃一半就好飽
不知道是心理因素
還是單純熬夜又宿醉的關係
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2017-08-02 20:42:00再幾天就會好囉～加油
作者:
charaq (夾惹Q)
2017-08-02 21:01:00怎麼了？
作者:
megreen (米格林輪胎★=(っ′ω`c))
2017-08-02 21:09:00拍拍R
作者:
charaq (夾惹Q)
2017-08-02 21:26:00拍拍，壞事飛走～
作者:
kabukiryu (悠游夏日基隆海的男人)
2017-08-02 22:29:00沒練到身體受重傷實在不夠man
作者:
lim3 (林珊小肥宅)
2017-08-03 10:35:00天涯何處無芳草 何必低頭寫作業
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