Re: [請益] 運動傷害

作者: yoanzhong (Frank Castle法蘭克城堡)   2017-07-05 18:30:41
※ 引述《charaq (夾惹Q)》之銘言:
: 那個想請問各位金城武
: 如果是韌帶拉傷適合去拔罐嗎
: 等等有人要來質問俗辣我
: 可是我對運動的範疇不太了哎
: 謝謝各位金城武了
千萬不要,先冰敷加巫毒帶綑綁傷部預防充血腫
巫毒帶很好用 不然也可以買肌肉貼充當
然後吃消炎藥 先這樣休息兩天 之後還會痛就看醫生
不痛之後自體復健 做一些緩和運動拉韌帶
因為受傷後在復原的韌帶會比較緊 大概就這樣
受傷太多次了 搞到醫生兩三天沒看到我就問我是不是沒去摧殘自己的身軀...
上次去看醫生護士還說 哎唷 你好久沒來了
哇勒靠妖...這句話是這樣用的嗎?
作者: kerycheng (kk)   2017-07-05 18:32:00
哎呦~人客啊,就故謀來啊!啊金啊哩咩店都幾位?
作者: charaq (夾惹Q)   2017-07-05 18:37:00
巫毒是什麼0.0?
作者: virtueKyoKo (黎明來臨前)   2017-07-05 18:40:00
不建議冰敷哦. 冰敷會減緩血循
作者: eric83610   2017-07-05 18:50:00
請問大大是看什麼科呢 還是物治
作者: yoanzhong (Frank Castle法蘭克城堡)   2017-07-05 18:55:00
冰敷先消充血腫阿... 不然隔天受傷部位腫起來跟麵龜一樣更痛而已別人我不知道啦 但是我看過史特龍救自己也是用帶子綑緊受傷的地方巫毒帶自己丟狗 很好用的東西復健跟物治都有

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