[閒聊] 煮糙米飯
作者: ken720331 (肯) 2016-12-07 20:03:25
直接講心得...
第一次糙米..我是用一杯半的米
加5杯半的水。用電子鍋的半糙米模式去煮
今天這樣吃起來有點太濕
明天可能在少用一點水
口感沒有很好
糙米感覺比較容易飽的感覺
我又是小鳥胃肥宅..
可能一杯就可以了還在抓飯量看看
希望可以脫離長久晚餐外食的情況
作者: kkkmmmsherry (雪莉兒) 2016-12-07 20:05:00
肯肯可以多放一點的燕麥，會比較吸水然後糙米要泡一下比較好吃
作者: mono5566 (曼娜) 2016-12-07 20:05:00
煮以前先泡約30分鐘的水， 一杯米+1.5～2杯水
作者: qekezfeed (Mars) 2016-12-07 20:07:00
我只知道誰大概演過一個手掌厚的概念 five point fivecup 水不會太稀嗎 就像吃什麼拉什麼那個概念
作者: ken720331 (肯) 2016-12-07 20:08:00
糙米要多一點吧..就是太懶了才買不用浸的明天我在抓看看燕麥剛好我也有^-^
作者: mono5566 (曼娜) 2016-12-07 20:09:00
一杯米大概一大碗飯，自己抓量
作者: ken720331 (肯) 2016-12-07 20:11:00
Ok
作者: kkkmmmsherry (雪莉兒) 2016-12-07 20:12:00
一般米大概一杯米配1～1.5杯水(我是習慣很乾的飯大概下1杯)糙米大概1.5～2杯，燕麥會增加飽足感所以應該比較好算量
作者: ken720331 (肯) 2016-12-07 20:13:00
.糙米要多一點水..我今天問題是水加的有點多:(嗯嗯謝謝3k
作者: claymath (輪迴的印記 藏在我眉宇) 2016-12-07 20:21:00
我跟你說 你買個南瓜回來不要削皮 切要點進去煮 會很好吃
作者: ken720331 (肯) 2016-12-07 20:22:00
謝謝大師...最近會去採購試看看
作者: qekezfeed (Mars) 2016-12-07 20:22:00
我丈媽 都加地瓜丁
作者: claymath (輪迴的印記 藏在我眉宇) 2016-12-07 20:22:00
其實我也是買你這包糙米 但我是用一杯米兩杯水 外鍋一杯水 我是大同電鍋
作者: ken720331 (肯) 2016-12-07 20:23:00
嗯嗯我電子鍋..現抓 不行我在用電鍋
作者: qekezfeed (Mars) 2016-12-07 20:25:00
我娘家最愛大通電鍋
作者: claymath (輪迴的印記 藏在我眉宇) 2016-12-07 20:28:00
大同電鍋超好用的 煮飯 煮湯 蒸包子 蒸蛋 ....
作者: ken720331 (肯) 2016-12-07 20:29:00
電鍋我阿公在用不太能搶來用!真的不好用我在改用電鍋^-^。男版小廚師真多地瓜丁喔...考慮考慮
作者: COLONELLIU (大鵰降臨) 2016-12-07 20:33:00
可以煮憨吉
作者: ken720331 (肯) 2016-12-07 20:35:00
膿膿..你也養生喔
作者: COLONELLIU (大鵰降臨) 2016-12-07 20:35:00
我這陣子早餐都去全家買韓吉欸代替澱粉 降體脂肪
作者: qekezfeed (Mars) 2016-12-07 20:36:00
含己本來就是澱粉類啊
作者: ken720331 (肯) 2016-12-07 20:37:00
....去年我也是這樣做..可是早上好容易餓
作者: COLONELLIU (大鵰降臨) 2016-12-07 20:37:00
對啊 但比白米飯的還要能飽足
作者: ken720331 (肯) 2016-12-07 20:38:00
........這樣我要想早上怎麼配...
作者: qekezfeed (Mars) 2016-12-07 20:38:00
後天混沌之氣
作者: ken720331 (肯) 2016-12-07 20:39:00
餓到多吃好像沒意義
作者: COLONELLIU (大鵰降臨) 2016-12-07 20:39:00
不會欸 一陣子就不會餓了
作者: ken720331 (肯) 2016-12-07 20:40:00
@@可能我堅持不夠久你買幾個吃
作者: COLONELLIU (大鵰降臨) 2016-12-07 20:41:00
一個 15元的 再搭10元麥香紅
作者: ken720331 (肯) 2016-12-07 20:41:00
...........真的在減肥啊...@@
作者: COLONELLIU (大鵰降臨) 2016-12-07 20:42:00
對呀～
作者: ken720331 (肯) 2016-12-07 20:42:00
讚
作者: COLONELLIU (大鵰降臨) 2016-12-07 20:43:00
去年買的長褲都ㄌㄤˊㄌㄤ欸
作者: ken720331 (肯) 2016-12-07 20:44:00
........把妹了喔
作者: moonwoman (月亮的女兒) 2016-12-07 23:10:00
加南瓜是嗎 好像很好吃 筆記