以前聽別人說不要嘆氣
但是忘記為什麼不能嘆氣
是不是因為嘆氣會吐光本來就很少的幸福呢
那麼蒐集幸福的方法又是什麼
或許是一直嘆氣會讓自己沉浸在負面情緒中,看不見身邊的美好事物
也許我這一生 始終在追逐那顆九號球卻忘了是誰在愛我 卻忘了是誰在罩著我
我時常覺得自己很鬱悶 不過有時放假看看動漫看看小說 放鬆心情 也許就是治療的方法我想一直這樣過下去 也是可以的
請長假 回家裡住一陣子看看 有家人在身邊會比較安心 藥吃多了不太健康 很難受建議可以一直強迫自己發文 我之前有幾天低潮半夜睡不著就一直強迫自己發文把幾個常去的版扣打發完 有要做的事也許還是會一直難過 但是還有一個宣洩口可以抒發情緒