作者:
god060119 (心之所向 身之所往)
2016-09-28 02:25:32小魯啊 常常那邊想東想西
有時候會一堆內心戲
如果有時候想想就還好
問題就在於常常影響到自己
明明知道那個只是想太多 就只是想太多
可是就是沒辦法很豁達的看待這些事情
搞得自己有時候會很阿雜 非常的那種
不知道大家會不會內心戲一大堆
那不會影響到自己的情緒
如果會的話要怎麼去調適啊?
作者:
marsonele (marsonele)
2016-09-28 02:26:00認真回 訂個15分鐘的鬧鐘 超過15分鐘的小劇場 就提醒自己回歸現實
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2016-09-28 02:26:00簡單化
作者:
marsonele (marsonele)
2016-09-28 02:27:00偶爾有小劇場也不錯啊 難得逃離一下現實
作者: aa0071 (肥) 2016-09-28 02:27:00
打出來或寫出來 會好很多
作者:
ausstin (腦弱臭酸肥宅)
2016-09-28 02:27:00去做家事
作者: aa0071 (肥) 2016-09-28 02:28:00
打lol
作者:
henkyu (Yu)
2016-09-28 02:29:00胖打，我也會天馬行空誒。我會讓自己想個過癮順著心走，壓抑它反而會有反效果噢
作者:
ausstin (腦弱臭酸肥宅)
2016-09-28 02:31:00你喜歡放空發呆也可以 養貓跟她對看
作者: aa0071 (肥) 2016-09-28 02:35:00
我自己會把負面情緒記錄下來 多寫個幾次 負面的情緒好像就被關在紙張上的感覺
作者:
NelsonFang (light my candle)
2016-09-28 02:37:00上面剛才才再討論小劇場
作者:
marsonele (marsonele)
2016-09-28 02:39:00我以前小劇場也是幾個小時起跳 後來發覺荒廢很多事情進入一個沒有生產力的狀況 所以會克制
作者:
henkyu (Yu)
2016-09-28 02:41:00很五花八門誒，說不完。胖打試著讓自己忙碌些，說不定能幫助你不要想那麼多例如找學弟培養基情
阿雜的小劇場跟聖人模式是不一樣的。聖人可以參透一切本質回歸平淡 小劇場只會讓內心狂飆
作者:
henkyu (Yu)
2016-09-28 02:46:00胖打卡早睡啦 沒精神怎麼虧學妹 484。
作者:
megreen (米格林輪胎★=(っ′ω`c))
2016-09-28 10:00:00沈進去