2016年08月08日 19:26 林怡樺
情人節又到了，單身的人先別急著羨慕，心理學家指出單身才是人生贏家。(圖/達志影像
shutterstock)
一年一度的七夕情人節又到了，街道上滿是情侶放閃，朋友們討論著鮮花、禮物和大餐，
總讓人好羨慕。然而根據香港《蘋果日報》報導，心理學家提出了7大理由，說明單身的
人不但生活充實也更開心，堪稱是人生的贏家。
1. 充足的時間和空間
每一個人都需要適時有自己的空間和時間，獨處時才能真正放鬆，好好和自己對話，並在
忙碌的生活中喘息，
2. 做自己想做的事
有人陪當然好，但相處時總需要磨合與妥協。一個人時，不需要去討好或配合別人，隨心
所欲做自己想做的事，為自己好好生活。
3. 更相信自己
除了做自己想做的事之外，你會更相信自己的能力。獨處會更瞭解自己，發現自己其實比
你以為的，或是他人眼中的你更好。
4. EQ上升
通常在事業上有所成就的人，情緒管理智商都不低。EQ高的第一個條件便是自我意識強，
必須清楚的認識自己、懂得和自己相處。
5. 更有自信
如果你害怕寂寞，常常需要人陪才覺得開心，其實反映出心理不太認同自己。當學會享受
和自己相處時，會發現你已有能力主宰自己的快樂。
6. 更感恩
獨處時，你會有更多時間留意身邊的人和事，以前不覺得特別的人和事，單身時你會發現
其中美好，而更加感恩。
7. 更有效率
和他人在一起時，很容易受對方影響。當自己一人生活時，不會受他人打擾，能更有效率
地做每件事。
(中時電子報)
http://www.chinatimes.com/realtimenews/20160808007062-260405
心得: 覺得這篇寫得很不錯~~
在"對的 & 適當的"對象還沒出現時 不如好好把握與享受一個人過生活~~
尤其 第七點 "(做事)更有效率" 真的是這樣~~
因為 較不會分心~~ ^^