Re: [閒聊] 晚上去跑步回來隔天反而累= = NewMacpro PTT批踢踢實業坊

Re: [閒聊] 晚上去跑步回來隔天反而累= =

作者: NewMacpro (可口可麥(mio'A'oka)) 2016-08-30 15:36:06

※ 引述《theronrdb7 (白色恐龍)》之銘言：
: 平常上班很累整天坐在辦公室肚子也越來越大
: 還沒到大叔年紀就已經是大叔身材了…
: 之前聽有些人說運動精神會變好
: 但我只有晚上有時間去運動跑步一下
: 但精神沒有變好我隔天反而更累這是為什麼啊?
弱雞
沒運動先跑個三個月看不會進步
跑一個月可能讓尼心裡作用
練呼吸和肌群沒有那麼簡單
有時候看到一群弱雞程度的用七分速跑
U夠慢～
嗯...能家練跑一年多還沒有能穩定維持五分速
噗容易的

作者: ganlinLABA (LABA) 2016-08-30 15:38:00

我夜跑都跑很慢欸

作者: claymath (輪迴的印記藏在我眉宇) 2016-08-30 15:38:00

我都十分速因為褲子內有蛇怕嚇到他

作者: pups003 (岡本) 2016-08-30 15:52:00

釣出一群偽肥宅zzz

作者: claymath (輪迴的印記藏在我眉宇) 2016-08-30 16:11:00

作者: genie529 (我有大象鼻子ㄛ!) 2016-08-30 16:12:00

我是真·肥宅

作者: nnlllnn (★真㊣中校★) 2016-08-30 16:12:00

能家不洗翻跑步

作者: NMLEG (奈米腿) 2016-08-30 16:15:00

肥宅我只能慢慢跑不然暈倒沒人搬得動～

作者: darren1214 (小句點) 2016-08-30 16:17:00

咩仔都跑好快追不到

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[抒發] 瘦了還是肥宅嗎？Rimi5566 Re: [討論] 是怎麼練習英文會話的?!motoman [閒聊] 晚上去跑步回來隔天反而累= =theronrdb7 [閒聊] 午餐SinUpSexy Re: [討論] 是怎麼練習英文會話的?!NewMacpro Re: [正經] 是我想得不夠多還是對方太強詞奪理NewMacpro [請益] 老闆說這禮拜有叩再通知我?Baymax5566 [請益]這類型的音樂是甚麼呀?HenryLiKing [抒發] 先甘後苦MaTaNe [閒聊] 破洞god060119