Re: [閒聊] 如何練成大隻佬? tamama000 PTT批踢踢實業坊

作者: tamama000 (肥肥宅2.0 花天狂肥肉中) 2016-08-14 16:57:15

這個答案很簡單
分享一下我每天的菜單
伏地挺身*100
深蹲*100
仰臥起坐*100
跑步*10K
這樣天天持之以恆，無論颳風下雨波多野來台
也要做完這一套
然後你的一拳就可以打爆水泥牆後10棟建築的程度了
未經同意請勿轉載

作者: zack85092100 (Dante) 2016-08-14 22:22:00

沒圖？

作者: blindbird (盲姊0///0 21:30) 2016-08-15 00:40:00

矮子QQ

作者: laurenceliu (催眠大師 Q'_'Q) 2016-08-14 16:58:00

喔

作者: CCLLOW (饅頭宅男廢女神) 2016-08-14 16:58:00

一拳超人4ni？？？

作者: mono5566 (曼娜) 2016-08-14 16:59:00

會禿頭

作者: Noobungas (蠢九龜兒子) 2016-08-14 17:31:00

很難想像魯叔變成這樣 http://imgur.com/YAiCWAc

作者: laurenceliu (催眠大師 Q'_'Q) 2016-08-14 17:33:00

看起來很好吃

作者: CCLLOW (饅頭宅男廢女神) 2016-08-14 17:34:00

…………那個圖好可怕！！！！

作者: Noobungas (蠢九龜兒子) 2016-08-14 17:50:00

矮子就算練成比例也不好看，更何況魯叔也練不成

作者: NMLEG (奈米腿) 2016-08-14 19:32:00

埼玉老師！

繼續閱讀