警告，個版文，文長但真的不吐不快
我從小就貪吃，直到開始有點美醜意識的時候已經開始被叫肥豬了(大約國小三年級吧)
每年的運動會對我來說根本就是惡夢
其實屁大的小孩根本不懂什麼惡意，都是叫好玩的，
但我想小孩的天真其實才是最殘忍的吧...
我從這個時候開始催眠自己，反正我把書讀好就好吧，運動不適合我
國中的時候情竇初開，於是開始人生中第一次減肥，
但當時根本沒有什麼減肥資訊可以查，人人都說少吃多動，也不知道少是多少，
動要怎麼動；於是我開始猛烈的節食，每節下課都去跑操場，
放學後死皮賴臉跟著同學去打籃球，雖然程度爛到這麼多年後我自己想起來都會臉紅
總之就這樣我在三個禮拜裡減了7公斤

那啥…沒圖沒真箱阿

拍拍QQ我高中前也胖到97為了把妹子也在一年內瘦到76雖然妹子最終還是開不了口告白～阿斯～

勵志文，推推

QQ 太勵志ㄌ

我跟你相反 一直都50左右 直到有一天 膝蓋中了一箭

我減肥的時候也會膝關節疼痛......

我減肥都是頭痛……

勵志文。

好

雖然恭喜原po 但是還是要跟你說 千萬不要鬆懈 亦鬆懈復胖的機率很高

推 你可能需要一些手術http://i.imgur.com/EK9LGTT.gif brachioplasty你可能只需要最左邊輕微的術式 同腹部 臀部想做可以去印度申請醫療簽證 價格你可以自己調查看看http://www.cosmeticsurgeonindia.com/costs.htm我手臂以前也是有一點點肥 現在跟孫燕姿依樣傷口己乎看步道 明顯的話可以做顯微鏡的疤痕手術

棒棒

GJ 膝蓋有傷要慎選運動項目

體重輕點對膝蓋壓力也小一點

讚

根本沒運動+1 哈哈

想看比較圖

圖就不要惹 太羞恥play惹to charsame 感謝提供資訊to colo 感謝提醒

恭喜，繼續努力

其實不會氣喘吁吁的感覺很好吧！體力也好很多厚:)

加油持之以恒 遇到停滯其不要吝嗇馬上找人幫忙