[抒發] 運動健身到一定程度後大腦叫你做更多 s9221320 PTT批踢踢實業坊

作者: s9221320 ((@皿@)--C) 2016-04-25 01:27:32

每次決定要做運動都拖拖拉拉但是一旦養成習慣做到最後
會變成腦子會跟你講多做一點
感覺好奇妙哦
mama

作者: F0r (ㄈㄓ小四) 2016-04-25 01:30:00

會嗎？

作者: Princesshaha (看似獨立其實超級媽寶) 2016-04-25 01:32:00

我只覺得不能再胖下去才去運動的= =

作者: dsfcomtw (啟程) 2016-04-25 01:45:00

因為有目標，腦會自我催眠，進而行動。

作者: heartlock (heartlock) 2016-04-25 01:59:00

因為運動會產生endorphin 會產生愉悅感腦袋為了維持endorphin的量和愉悅感會叫你繼續做下去或多做一些

作者: dsfcomtw (啟程) 2016-04-25 02:02:00

心鎖，也和我一樣，加班中嗎？:)

作者: heartlock (heartlock) 2016-04-25 02:05:00

摸魚中在聽Rihanna的Diamonds :)

作者: whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ) 2016-04-25 09:06:00

我倒是覺得不做有壓力才去做

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