馬總統「自我管理」 一天量三次體重
馬英九昨天接受聯合報系專訪時透露，他每天都會量三次體重，早起一次、運動完一次、
睡前一次，「每次會不一樣」，通常早起量體重會少半公斤到一公斤，而睡前是一天中體
重最重的時候。他嚴格控管體重，為的是維持體能。
據了解，馬總統維持身材的方法，除了嚴格管理，還有少吃、運動兩大原則。他維持每天
晨跑的習慣，從一九七五開始，迄今已經長達四十年，而且幾乎每天都跑。睛天時他戶外
跑步，會先熱身、伏地挺身後再跑步；雨天時只能在寓所運動，改騎腳踏車及跑步機。

噓馬英九

噓我嘔像?

他好勤勞 林北從來不量體重

限水跟加茶 笑屎嘔了

小法克賣假 上次說你40KG 你馬上就頂嘴