相信有出社會又在外地工作的眾溫拿們一定有相關經驗，
公司事務繁忙在毫無預警的情況下突然不得不加班，
通常忙完下班之後都是飢寒交迫，
本魯加班完通常九點後，這時也沒什麼便當麵食可吃，
通常都會直接路上經過小７，幾乎都買顆辣味包子　大亨堡　跟幾支關東煮配湯，
克難的回家果腹，但因為食安風暴層出不窮，每次都有統Ｘ！
開始想改吃其他食物當下班的晚餐，
個人不愛吃滷味跟炸食，
還有沒有其他更好的選擇？

快炒店啊，我每次都帶一兩道回家吃

回家路上有經過夜市嗎 沒有的話找條新路線吧

蛋 水煮後 隨便放一兩天沒有問題也可以買soylent 很便宜 我喝過一個禮拜 身體沒感覺怎樣

自己回家吃不就好了 買些五色蔬菜+海鮮丟到鍋子裡,再用電磁爐加熱就好啦 外食還是少碰為妙

我現在反而覺得麥當勞最安全

自己煮阿 電子鍋定時 回家炒個菜煎個肉就上桌了

自己弄空心麵or薯泥沙拉呀 這其實滿方便又簡單做的

我又忍不住要推薦義美的刀削乾麵了，是冷凍的，我都買一堆冰起來，再拌一點也是義美買的朝天椒辣醬，敲好吃的啊～當宵夜超適合，又不擔心食安丟到滾水煮五分鐘就好了，很便利

燒烤或烤肉

其實過餐後有東西吃就不錯了...