[閒聊] 坐久覺得腰很酸...是椅子的問題嗎?

作者: coreyhudak (阿唐)   2014-08-27 18:24:00
小弟今年邁入30大關
感覺身體機能跟年輕的時候比起來差很多
像最近就覺得坐在電腦前面久了
腰上兩條筋特別痠痛
不知道跟坐的椅子有沒有關係...
現在坐的是一般無把手的那種辦公椅
想說買個有頭枕跟把手的
不知道會不會比較有改善?
作者: showwin (世界一か? 死か?)   2014-08-27 18:29:00
一兩萬塊的電腦椅買下去了啦 有年紀健康錢不能省
作者: Metallicat (金屬製貓)   2014-08-27 18:30:00
坐姿也有關 況且不可能坐一整天都不累吧
作者: TheAVKing (I am the AV King!)   2014-08-27 18:31:00
要起來動一動
作者: CheLiu (劉徹)   2014-08-27 18:35:00
一定會的 買個好一點的 差很多
作者: HappyNegro (大黑棒)   2014-08-27 18:35:00
別太縱慾....
作者: hun410705   2014-08-27 18:37:00
敗腎
作者: urangela (大竹)   2014-08-27 18:46:00
我覺得有差耶 最近忍痛花了20幾張小朋友 買了亞梭CU-MB坐起來整個很放鬆~
作者: OyAlbert (蛋黃溫)   2014-08-27 19:08:00
坐姿啦, 改變坐姿注意一下桌子高度就不會了
作者: kitune (狐)   2014-08-27 19:10:00
最好是縱慾啦 我試過五天一次都一天五次 都一樣會腰痠
作者: joshuam (呆于)   2014-08-27 19:10:00
多少會有改善吧 像我就夢想有一天可以買有頭枕的那種
作者: kitune (狐)   2014-08-27 19:11:00
都改成“跟” 椅子真的很關鍵 連帶影響坐姿 打算年終買好
作者: joshuam (呆于)   2014-08-27 19:11:00
電腦椅 這樣工作累了就可以直接躺在上面好好放鬆一下~多爽 目前有在想要不要買亞梭的 因為聽朋友說它們的椅子品質不錯
作者: phcebus (菲比斯)   2014-08-27 20:06:00
買好床也有改善效果 不一定要最貴的 國產2 3萬就很好
作者: onesadman (一線生機)   2014-08-27 20:27:00
可以試試看中醫
作者: chungrew (work hard, play hard)   2014-08-27 20:30:00
人老了!唉!你得承認這個事實!懂嗎?
作者: Noobungas (蠢九龜兒子)   2014-08-27 20:52:00
850歐樂得的椅子坐很久了..會累我也覺得跟腎可能有關..
作者: PTTfaggot (...)   2014-08-27 21:00:00
改善坐姿 練強背肌 核心肌群 腹肌
作者: F0r (ㄈㄓ小四)   2014-08-27 21:10:00
跟坐姿比較有關係,坐aeron坐姿不正一樣會酸
作者: dreamaker1 (蜂蜜)   2014-08-27 21:26:00
還在用椅子就low了 現在都用沙發床 直接躺著操作
作者: justin82114 (justin82114)   2014-08-27 22:02:00
跟身體也有關…平常多運動
作者: aizawafff (沒有ID)   2014-08-27 22:24:00
水喝太少
作者: td770715 (Rex)   2014-08-27 23:12:00
注意椎間盤
作者: jajoy (黑暗在蔓延)   2014-08-27 23:43:00
人體工學電腦以超讚 後悔沒早點買
作者: emip (遇到瘋狗)   2014-08-28 01:12:00
背太差 練一下八
作者: Rusty99 (九十九)   2014-08-28 05:30:00
核心肌群練一下
作者: ggtp (Nothing But)   2014-08-28 09:34:00
哈根雙背超棒的 牙一咬就買下去啦
作者: hanaby (just)   2014-08-28 14:29:00
你需要買個背靠,會舒服很多
作者: rexptt (rexptt)   2014-08-28 16:58:00
反向飛鳥 滿有用的
作者: maggie04 (晴)   2014-08-29 01:03:00
今天看到一個新聞說坐著比站著負擔還重
作者: ulovecelest (jelly)   2014-08-29 21:05:00
主要是要多起來走走吧 不然屁股一直坐在椅子上久了腰部自然會很不舒服 不過換成有把手跟頭枕的椅子也是會比較舒服一點啦 我現在買的亞梭還可以後躺角度還蠻斜的 可以讓腰部好好伸展

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