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[請益] 有人吃過含鋅營養品嗎?

作者: iamsheep (??)   2014-08-23 19:00:33
例如B群+鋅 或是鋅錠
想吃來提升精神 然後又想man一點
有人吃過覺得效果怎樣
我只敢吃一半分量而已 怕過量會影響鐵的吸收
作者: ast2 (doolittle)   2014-08-23 19:13:00
B群+鋅+卵磷脂 + 運動 很有效 不過最近戒吃了
作者: Noobungas (蠢九龜兒子)   2014-08-23 19:14:00
吃三多男性b群，就精液量比較多一點，硒不知有沒有用.
作者: s410294 (暖囊)   2014-08-23 19:18:00
運動比較有用吧 吃天然食物
作者: rayven (擲筊才是真正雲端運算)   2014-08-23 19:59:00
要man的話吃蛤、蚵都有效，但別過量以免一夜無眠至於三多B群不知道是在貴什麼的
作者: KhaZixOP (勝賢)   2014-08-23 23:39:00
每天早上起床就吞一顆
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