男朋友到了夏天，就很容易感冒（因為工作時，廚房熱、但進去冰庫又冷），且很容易中暑。
想說買一些補品給他吃，增強他的抵抗力。
平常早上都只有吃男性綜合維他命而已。
所以想請問各位平常會喝什麼補給品補充體力，或是吃什麼保健食品？
謝謝
作者:
lynx (冠)
2014-07-20 14:55:00水!!!極大量的水還有B群
作者:
sougly (5566得第一)
2014-07-20 14:56:00這不是抵抗力問題了..一直冷熱交替 鐵人也會病倒
作者:
l8lcm (都敏俊)
2014-07-20 14:58:00換男友
作者:
sougly (5566得第一)
2014-07-20 15:01:00只
冷熱交替跟抵抗力沒啥關係吧 增強基本體魄還比較有用
作者:
bbbing (無)
2014-07-20 15:28:00鋅
作者:
SeaNMiz (尚蜜汁)
2014-07-20 15:35:00換個身體好的男友就可以了
作者:
orz1234 (科科國 科科兵)
2014-07-20 15:44:00吃幼齒的女朋友
作者:
F0r (ㄈㄓ小四)
2014-07-20 15:45:00吃苦當吃補啊
作者:
ttlun (S4)
2014-07-20 15:48:00吃幼齒最補
作者:
OyAlbert (蛋黃溫)
2014-07-20 15:52:00那跟抵抗力其實沒啥關係... 頂多吃鋅和B群不無小補吧
作者:
enthos (影斯作業系統)
2014-07-20 15:54:00維他命c化鈣6~9g
作者:
sougly (5566得第一)
2014-07-20 16:15:00進冰庫前 身上有流汗一定要擦乾 衣服也要穿夠多就像運動完不能一直吹電風扇或冷氣一樣 容易感冒
作者:
snowenvoy (無限期支持Apink)
2014-07-20 16:24:00MACA
作者:
sd131420 (KingSky1991)
2014-07-20 16:28:00南瓜不錯....
作者:
DIDIMIN ( )
2014-07-20 16:37:00藍藻錠
作者:
bismarcp (The Stars，Like Dust)
2014-07-20 16:55:00冷熱交替真的很難防,汗一定要擦乾
作者: Hawking 2014-07-20 16:59:00
當然是少女的……
作者:
bismarcp (The Stars，Like Dust)
2014-07-20 17:00:00祈禱?
作者: getx105 (生吃臭豆腐) 2014-07-20 17:58:00
溫水+B群是正解
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2014-07-20 18:00:00水
作者:
cmid05 (酷拉皮卡)
2014-07-20 18:19:00多喝水 吃天然食物就是保養 少亂吃一些有的沒的 除非身體有特別的需要還有營養均衡 睡眠充足 適當運動 大概就降冷熱交替那個大概也沒辦法..
作者: TwAdam (Adam) 2014-07-20 18:40:00
煮綠豆湯放冰箱
作者: qui (Paris Je t'aime) 2014-07-20 19:13:00
廚房熱毛孔大開,又馬上進冰庫,身體易受寒氣傷害，可以問問中醫
怎麼沒有人提 三洋 維4比? 百搭基本款的飲料耶.
作者: hugosapphire ( ) 2014-07-20 19:56:00
可以試看看洋甘菊茶。洋甘菊可以預防、緩解感冒並且有安眠的作用。
作者:
beepuffer (beepuffer)
2014-07-20 21:07:00睡前都會喝蜂蜜，不需要特別吃維他命。
作者: koehie (咖啡在等一個人) 2014-07-20 21:32:00
水 + 當季水果+ 有氧運動
作者: mutecr 2014-07-20 21:47:00
溫水+運動
之前不是有說男生吃南瓜子女生吃葵瓜子番茄/海鮮如果有腹瀉，要記得避開蜂蜜
作者:
laukun (崛起)
2014-07-21 09:13:00枸杞+黃耆泡成的精力湯 讚喔
作者:
ftyu (wei~)
2014-07-21 23:23:00運動最補
作者: metalhead (Metalhead) 2014-07-22 01:34:00
均衡飲食而已，水果 水，少油鹽就很健康，喔還有重訓和有氧