※ 引述《erifan ( )》之銘言：
恕刪
: 2.門人對於孫祿堂留下的理論怎麼解讀或使用？
: 雖然孫祿堂留下的理論書籍不少，若別有居心的話在這當中可以有非常多作文章唬弄的
: 間，但實際上在我所接觸的系統中，練習時間就純粹都是在實際操練，老師根本就不去
: 講什麼高深理論，只有當學生自己從練習中獲得體悟時，才會順帶地說明一下這當對應
: 到的道理，並且也只是稍微提一下就不繼續講了；反之在學生沒練到之前，講什都是空
: 談，根本就連講的必要都沒有。
在孫氏拳學中，提到練法不外乎 "兩肩兩跨內抽，使氣力回歸丹田"
可談談其中的道理嗎？