我自己的經驗是，最好就像樓上大大講的一樣，
去健身房比較實在，如果真的真的真的要買，那就買上固定式，
但是晃動程度會比下固定式晃，需要佔的空間也比較多
但是下固定式真的很爛...打感跟上固定式比起來差很多，
上固定式無論是你想練打練踢甚至練摔都非常好用，
(甚至你要拆下來打地板拳也很OK)
但是上固定式最大的問題我覺得不在於空間，
而在於"吵"
之前待過的兩間練習地點，都曾經因為掛沙包打起來太吵，
結果被鄰居抗議不得不收起來，就算裝吸音棉也於事無補，
因為它的噪音來源主要在於晃動時，
鉤環與牆架的摩擦聲，那個聲音是用吸音棉也無法消除的，
如果自己住的是公寓式住宅，那就建議還是去健身房，
但如果是透天，然後跟家人有協調好，那就.....去買吧XD
※ 引述《purue (purue)》之銘言：
: 家裡空間有限 如果要買沙包來打 市面上好像有兩種
: 一種是上固定傳統沙包
: https://reurl.cc/e9y6MM
: 一種是下固定
: https://reurl.cc/9Z3O0O
: 如果用最重的上固定沙包 擺盪程度較低 是否會比較不佔空間呢？