※ 引述《vegetarian4 (一個爛好人(男))》之銘言：
: 標題: Re: [請益] 不劇烈但防身的武術..
: 時間: Tue Jan 21 04:39:32 2014
: http://blog.yam.com/selfdefence/article/21676389
: 裡面有個觀念我很同意(最後的廣告可以忽略):
: