※ 引述《Exmax1999 (兩千)》之銘言:
: #1fiYI7Xz (C_Chat)
: 每個人都在那邊每天一萬步 簡單
: 屁啦
: 我之前減脂走最多時也就一萬步
: https://i.imgur.com/SujA1OH.png
: 我就不信台灣那狗屎人行道狗屎天氣
: 人均機車的
: 你不每天花一個小時特地去走路辦得到
: 一堆人講簡單連個圖都沒看到
: 拿什麼來日本玩走兩三萬說嘴
: 你一年是能來玩幾天啦
→ Exmax1999: 你們先打開自己健康app看一下吧
https://i.meee.com.tw/muD642e.jpg
https://i.meee.com.tw/kzkwneX.jpg
我每天走路去捷運站上班加從公司去捷運站
還有一些有的沒的就差不多6000多步7000多步阿,再多走個半小時就差不多10000步了吧
我偶爾禮拜六會去公園散步一個小時差不多一萬二到一萬三,禮拜日幾乎都在家裡沒動,
差不多300到500步