※ 引述《ilovemami (廣井菊里的BASS EQ效果器)》之銘言：
: 給你一個養身的建議，每天睡前動手讓自己勃起，勃起後不要接觸，就偶爾一點刺激延長勃
: 起時間直到他自然疲軟就行了，
: 一來這樣有類似晨勃保養血管神經的作用，二來這樣你的老弟就會記得勃起不是只為了射精
: ，並且漸漸的受到刺激能更快進入狀態，
: 這習慣尤其對那種工作忙碌一整天都沒有勃起也沒有晨勃的人很重要，器官放著不用是會退
: 化的，而當你點片要看的時候卻又是為了要射精
: 這樣自然進入一個勃起=射精的惡循環
我睡前勃起 半夜一定也會勃起 然後就睡不著了
打了很累 不打睡不著 麻了