[閒聊] garmin 睡眠要怎麼拿到100分 Ikaros2601 PTT批踢踢實業坊

作者: Ikaros2601 (洗盡鉛華) 2026-01-24 10:34:45

https://i.mopix.cc/cOJSYy.jpg
最高也只有87分而已
100分太難了ㄅ
我已經每天都自然醒了
沒辦法睡更多衝分數了
只能睡更好衝分數ㄇ
要怎樣才能睡更好？
睡前再多打一槍？

作者: HomerEDLee (LED) 2026-01-24 10:35:00

早點睡吧

作者: Alwen (鳳梨) 2026-01-24 10:36:00

我一直覺得看這個分數反而會睡不好= =

作者: pchooooome (匹西吼~~~~~~~~~~~~~~~~~) 2026-01-24 10:36:00

固定時間睡覺吧

作者: Ikaros2601 (洗盡鉛華) 2026-01-24 10:36:00

我每天1030上床欸很早了欸我只是想看看能不能拿到100分的勳章而已哈哈成就廚

作者: DaibaNana (BANANA) 2026-01-24 10:51:00

你這樣很好了

作者: Benbenyale (æƒ³è®“è²é¯å›æ›´çˆ½â™¥) 2026-01-24 10:52:00

作者: DaibaNana (BANANA) 2026-01-24 10:53:00

作者: Benbenyale (æƒ³è®“è²é¯å›æ›´çˆ½â™¥) 2026-01-24 10:53:00

平均82以上比我沒紀錄時好了我沒紀錄代表我在熬夜

作者: DaibaNana (BANANA) 2026-01-24 10:55:00

你們都睡的好好我深層基本上不會超過一小時我之前看我朋友都兩個多小時好羨慕

作者: Ikaros2601 (洗盡鉛華) 2026-01-24 11:00:00

好好喔93分～https://i.mopix.cc/E5r004.jpg我的都rem不多不知道準不準= =

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