6.43 08/25 P@x.sE lCu:/ 为什么你每天坚持运动身体指标还是亮红灯 # 健康科普有真
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阿
這是認真的影片
就是你即使有超誇張的運動量
也抵不過一天坐八小時對身體的傷害
我看到這裡猜到大家會說什麼了
那幹嘛還運動

要一天坐八小時也很累捏

中年之後一個搬東西受傷之後就會知道有多大傷害。所幸在網路找到在青年公園那有一間專門治療整骨的地方真的改善。再不拉筋運動會很慘