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重訓核心收緊

作者: RosieChaeng (我愛彩英)   2026-01-15 00:42:49
很難耶
為啥可以同時核心收緊加呼吸加練上半身還要肩胛骨收緊
這都還沒加上動作
健身好難
作者: zhtw (人生就是不停的後悔。。)   2026-01-15 03:35:00
屁股要夾緊
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[閒聊] BP回歸RosieChaengRe: 水母真的好可惜喔ILoveMegumin[閒聊] 真是繞了好大一圈啊haasinton714Re: 股票qscxz[姆咪] 深夜越想越那個ririoshiRe: [閒聊] 打槍社 新人aioiwer318Re: [閒聊] 你槍白博士seer2525Re: [閒聊] 鳴潮促成兩岸和平基礎CCRunRe: [閒聊] 所以股癌幹嘛嗆講沒錢不要生小孩的人Victoryking[閒聊] → korosann: 一個彩虹虎姬reno30918

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