Re: [閒聊] 跑步跑到頭痛 怎麼辦

作者: paul1951 (paul)   2026-01-14 22:10:53
※ 引述 《gggiantguy》 之銘言:
: 今天跑步跑一跑
: 頭開始痛
: 停下來之後好一點
: 再跑就再痛
: 現在已經停了
: 但還是有輕微間歇的頭痛
: 是平常沒什麼運動突然跑步負荷太大的警訊嗎
: 我感覺特別痛的部位是腦袋右前方
: 查了一下沒查到什麼
天氣冷的關係吧
下次可以戴個帽子試試
我之前寒流的時候一開始也是頭快炸
跑到5k身體熱一點才緩解
就繼續跑惹

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