https://news.tvbs.com.tw/health/3090922
含糖碳酸飲料喝多了會變胖、代謝變差，這些大家都知道，但你可能沒想過，每一口竟然都
在「預支」壽命！最近一項研究震驚了科學界。研究團隊分析了超過5千名美國成年人的飲
食習慣，檢測出白血球中的「端粒」長度會隨著年齡衰老縮短。然而，含糖碳酸飲料無形中
正在削弱端粒。
韋恩表示，研究發現，含糖碳酸飲料對端粒的影響幅度，幾乎等同於抽菸。抽菸同樣會顯著
縮短端粒，讓人提早衰老4.6歲。相形之下，每天習慣一杯大杯汽水，對細胞的傷害，其實
跟天天抽菸沒什麼兩樣。
一次喝20杯