作者:
surimodo (好吃棉花糖)
2026-01-01 17:09:07「吃飽想睡」不正常 專家：接下來就是糖尿病了！
林祐萱在健檢現場最常聽到民眾反映「我吃飽就想睡、整個人好累」，或是「怎麼才剛吃完
又覺得餓，還特別想吃甜的」等狀況，她表示這些都是血糖劇烈波動、胰島素敏感度下降的
警訊。
當細胞對胰島素的反應變得遲鈍，身體便會開始囤積內臟脂肪，進而導致血脂、血壓失控，
並加速慢性發炎與老化進程。林祐萱解釋，血糖長期偏高時會迫使胰島素不斷分泌，時間一
久細胞逐漸「聽不見」訊號，最終形成胰島素阻抗，長期更可能演變為三高與糖尿病。
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這我 ：o