※ 引述 《seanliengodp》 之銘言：
: 半夜又開始肚子餓了
建議你可以吃一些東西墊墊胃
不要一直餓下去
以免報復性暴食
猛健樂已經讓你少攝取很多熱量了
你可以把沒用猛健樂時的飲食跟使用之後的飲食羅列出來互相比較
就可以知道自己少吃了什麼東西
然後從中選擇比較適合減肥時吃的東西