Re: [姆咪] 打完猛健樂第一天上大夜 發現都不會餓

作者: bigbowl ( Gathering Storm。)   2025-11-22 08:20:16
※ 引述 《seanliengodp》 之銘言:
: 今天竟然一點餓的感覺都沒有
喔對了昨天忘記跟你說
食量減少會連帶水分 維他命跟纖維質的攝入也減少
記得補充這些東西
以免造成便秘 脫水 營養不均衡等狀況
加油

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