[姆咪] 打完猛健樂第一天上大夜發現都不會餓 seanliengodp PTT批踢踢實業坊

作者: seanliengodp (å¤©è“¬åœ‹é¦–éƒ½å°åŒ—å¸‚æº–å¸‚é•·) 2025-11-22 05:16:05

平常我他媽現在都會餓到受不了
今天竟然一點餓的感覺都沒有

作者: omoikane (今年真是超熱的) 2025-11-22 05:17:00

臥槽這麼猛的嗎有點心動動

作者: scmono (摸諾) 2025-11-22 05:54:00

寶你可以狂吃蛋白質也可以達到一樣的效果==

作者: seanliengodp (å¤©è“¬åœ‹é¦–éƒ½å°åŒ—å¸‚æº–å¸‚é•·) 2025-11-22 06:01:00

我一天吃180g的蛋白質怎麼吃要花多少吃體重＊1.2 大概180g

作者: scmono (摸諾) 2025-11-22 06:10:00

冷凍豆干 100G 20G 蛋白質蝦皮冷凍換算 1公克PROTEIN 0.2台幣大豆蛋白粉 1匙30G蛋白質 1g/0.7$但你真的太胖了 QAQ

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