作者:
sp89005 (åµ ~ Arioka Arashi )
2025-10-23 00:43:26姨姨躺了半年多
真的很想好起來
9月某天心情狀態比較好的時候
去電影院看我炭寶和三哥
停好機車，走去電影院的路上
就發現不行了
體力很不行，
這樣短短的大概300公尺不到，
我走到氣喘吁吁、臉色發白
必須人家讓等候位置給我休息
也發生兩次因為血糖過低，
在等紅綠燈的時候直接暈倒。
醫師嚴肅的跟姨姨說
「再這樣下去你會厭食症，你會低血糖而引發嚴重的後果，嚴重的話真的會死掉。」
拖拖拉拉之下
我雖然10月過得很崩潰
也還是開始緩慢的進行我的復健計畫
也買了小米手環督促自己要動
不然我要死了
從緩步走1000步就需要坐下休息一次，
到連續散步走3000步
從慢走快走交替走5000步
到快走6000步
從一次小米的基礎跑步訓練都完成不了
到終於又可以跑2公里不間斷
是真的很想好起來
很想好起來
我好想好想好好活下去
https://i.imgur.com/TOOXMv9.jpeg
不過食量好像沒增加回來，
到底我這些散步快走的熱量哪來的