[閒聊] 現在睡眠 a0939877325 PTT批踢踢實業坊

作者: a0939877325 (阿夜) 2025-10-20 00:18:09

還是會一直做惡夢
每天醒來精神都很差
有沒有什麼不讓自己做惡夢的好方法
姆咪:O
https://i.imgur.com/xRPVgkT.jpeg

作者: oin1104 (是oin的說) 2025-10-20 00:20:00

我可以輔助你幫你做春夢

作者: QQaqua (豬肉滿福堡) 2025-10-20 00:21:00

側躺腳不要重疊枕頭不要墊太高不然嘗試換個方向睡？我之前有陣子也是常做惡夢換姿勢硬搞到自己睡著習慣後就有好一點了

作者: a0939877325 (阿夜) 2025-10-20 00:26:00

姆咪來試試看謝謝謝謝

作者: SydLrio (狂嵐嘴砲) 2025-10-20 00:28:00

改成趴睡

作者: QQaqua (豬肉滿福堡) 2025-10-20 00:28:00

保重睡不好真的恨影響生活品質工作玩樂都不對味了：（

作者: oin1104 (是oin的說) 2025-10-20 00:29:00

我cos了

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