Re: → kitune: 睡得好比較重要

作者: ilovemami (噁爛肥宅)   2025-10-13 22:37:31
我禮拜五晚上吃藥
結果發現最後一份了
我想說完了
還好接下來都是休假
但有差
我幾乎吃飯以外都在睡覺
但睡眠品質遭到一個都在做夢跟半夢半醒
今天禮拜一終於回診了
但是一直到現在整個人戒斷三天藥物
一直頭暈畏光畏聲音
現在沒有吃藥=睡不好=上班會暴斃
我覺得我跟一般有看身心科的人只差別在我比較有病識感
我知道是我大腦內分泌在歡
不會真的就鬱鬱了
但我也知道代價是我下半輩子都要當安眠藥的奴隸
之前有一段時間每天都去晨泳騎公路車
那段時間是真的減半藥量感覺精神也很好
作者: tomuy (咖啡中毒)   2025-10-13 22:49:00
你鬱鬱喔?看你發文還蠻歡樂正常的
作者: ilovemami (噁爛肥宅)   2025-10-13 22:59:00
有病識感就不會整天想那麼多

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com