※ 引述《kl50365 (kl50365)》之銘言：
: 啾啾鞋剛上片的影片
: 是自己偷偷去健身+打拳
: 看老婆多久能發現體態改變
: 前後對比(一年)
: https://i.meee.com.tw/SFM4nA0.png
: https://i.meee.com.tw/rCdjIBG.png
: https://i.meee.com.tw/Y9JhPTR.png
: 雖然很傷人 但老實說
: 我第一次看到有人練一年體態只改變一點的...
: 啾啾鞋問教練自己這一年的成果如何
: 感覺那些健身教練都不好意思講實話
: 最後老婆當然也沒發現
: 得知後才說有變壯、變厚一些
: 他影片開頭還拿醜男練壯
: 也只是變成很壯的醜男梗圖來開自己玩笑
: 結果最後他連變壯都沒有
這到底練了個啥
我以前自己練半年 沒上健身房
大概都比這明顯 明顯到我爸媽直接看得出來有差異的那種
至少胸肌輪廓明顯很多
腹部的六塊肌也有一些形狀
不過已經六年過去了 之後都沒持續練 現在比當時又胖了7kg