※ 引述 《ai2311》 之銘言：
: 一次都多久啊
: 我大概30-50分鐘就練完了
: 基本上也沒啥力了
: 為什麼我看一堆能練一小時多啊
組間休息半小時
阿北也可以練超過一個小時唷