[取暖] 手受傷可以練腿嗎?

作者: leopika (李奧納多皮卡皮丘)   2025-09-21 21:45:19
肥肥剛剛看影片想學啞鈴臥推
結果可能是因為肥肥是左撇子,右手比較沒力
現在右手怪怪的,可能有拉傷
這樣肥肥明天還能去健身嗎?
如果明天手還是有問題,可以練腿嗎?
作者: amsmsk (449)   2025-09-21 21:46:00
做機械式的
作者: leopika (李奧納多皮卡皮丘)   2025-09-21 21:47:00
這間健身房機械式的胸推常常掛維修牌,槓鈴臥推又永遠都在排隊,所以肥肥才想說要學啞鈴臥推

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