醫生教我鹽巴加白開水
（腹瀉、抽筋很有用）
最好去抽血檢查免疫力
※ 引述《gggiantguy (莫笑)》之銘言
: 今天早上打完球
: 中午睡覺時翻身抽筋一次
: 剛剛盤腿又抽筋一次
: 好痛喔

吃香蕉

個人經驗初期香蕉後來鹽巴加白開水（立即有效）有些平凡就抽血才發現免疫力低下