作者:
john0909 (醬洞玖洞玖)
2025-09-09 14:47:31※ 引述《mikenekolove (みけねこ的寶特瓶)》之銘言：
: 啊小7的健康餐健不健康啊
: https://i.imgur.com/LKrPVY0.jpeg
: https://i.imgur.com/XjjZ5wC.jpeg
: 我覺得這兩個蠻好吃的
我覺得小七的餐盒問題是
蔬菜不多 然後雞肉很柴==
那個豆酥烤魚的我比較喜歡吃
再加一包雞胸肉 蛋白質很夠惹
說真的吃水煮餐真的超苦的QQ
了不起讓你吃兩個禮拜 就要拍拍手惹
我後面都自助餐自己夾個魯雞腿跟菜吃一吃
不要吃炸的就好
烤的滷的還是會吃 算好熱量不超過一天2000卡
重點是可持續性
免得哪天自己暴走什麼的