作者:
yisky (乳酪三明治餅乾)
2025-08-25 14:03:02阿肥我
平時吃不多
但每天一杯奶茶手搖+壓力大就想去吃吃到飽
想靠意志力減糖，三天後就消失
阿肥我該如何自救？
※ 引述 《QQaqua (豬肉滿福堡)》 之銘言：
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: 要能長久瘦的方法還是要有運動習慣還有控制飲食
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: 我六年前有去減重門診吃藥埋線
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: 一路從92瘦到68
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: 後來覺得太燒錢加上體重正常了停止療程 過了兩年又胖回86了
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: 現在開始慢慢克制飲食跟運動才減下來
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: 胖子真的是沒羞恥心的生物
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