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Re: [閒聊] 一天一餐斷食減肥

作者: Vedan (Vedan1213)   2025-08-14 14:46:44
※ 引述《mofass (廢文產生器)》之銘言：
: 第七天，現在就是很想吐，胃酸感覺超級攪動，吃胃藥也沒什麼用
: 然後頭好暈
建議不要
改成三餐都吃這樣
一定瘦
蛋白粉一湯匙+無加糖優酪乳300cc+燕麥片一份
一定瘦
作者: emptie ([ ])   2025-08-14 14:47:00
學習了
作者: reno30918 (reno30918)   2025-08-14 14:47:00
丹哥後來你之前便秘問題有好一點嗎 如果有我也要來這樣吃
作者: pttfatman (PTT肥宅king)   2025-08-14 15:04:00
你這樣吃有特別安排放縱日嗎
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