※ 引述《New2422 (庫帕)》之銘言：
: 看起來充滿侵略性
: 現在看起來畏畏縮縮的
: 怎麼會這樣
: 只有增加有氧而已欸
哀
之前因為嫌自己瘦得太慢
我搞了兩週只做有氧
不做任何重訓
結果陳伯次數就變少了
相比之下
每次重訓做完
還蠻容易硬的
只能說重訓促進睪酮是真的==

這就是為什麼很多人直接在健身房淋浴間鬆一下嗎

寶 那是甲甲太噁心的關係==