說要減肥到現在過了兩個禮拜
好像減了2公斤 但應該也不算
體重一直是在這個區間徘徊的
下班後亂吃是減少很多
可是會吃家裡的零食
運動也沒有恆心
大概3到4天才一次
而且也只是跟練10分鐘不到
這禮拜是有多加真的那個影片啦
但沒什麼用
最重要的是吃
一定是我假日都在亂吃
好討厭喔
減肥如此痛苦
卻沒有成效
我果然用錯方式了吧

這我

句句

要一起雙修減肥嗎？

少吃甜的很有用