[閒聊] 減肥紀錄 DAY2

作者: gggiantguy (莫笑)   2025-07-29 05:49:52
早餐吃一個三星蔥麵包
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午餐吃公司便當,菜除了小魚乾都吃了,飯大概吃一半
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晚餐把前天媽媽的愛心便當微波來吃,順便多一塊肉
然後昨天沒有運動到,很累大概8點就睡著了
聽說早點睡對減肥也有幫助?

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