兩個禮拜沒跑步了 New2422 PTT批踢踢實業坊

兩個禮拜沒跑步了

作者: New2422 (庫帕) 2025-07-22 19:15:27

對啊
之前腰閃到
就兩個禮拜沒去跑步
今天開始練重新練
還是可以跑五公里
好險

作者: dear133 (miya52) 2025-07-22 19:18:00

暖身很重要慢慢地

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