AI 摘要
晚上吃芭樂通常不會胖，因為芭樂熱量低，且富含膳食纖維，有助於增加飽足感，減少其
他高熱量食物的攝取。 但要注意的是，即使是低熱量食物，過量攝取也可能造成熱量超
標。
最近要養身一點
調好腸胃狀況才能以萬全之姿日旅爽吃

不要吃宵夜最好吧==

不准吧 台灣巴拉現在也超甜

芭樂沒有梅子粉窩吃不下去