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滑到停不下來？ 研究證實「抖音腦」真的存在
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TikTok等短影音平台演算法主導內容推送，正引發全球對其成癮性與資訊品質的關注。
（路透資料照）
2025/07/15 14:22
〔編譯陳成良／綜合報導〕沉迷於YouTube、TikTok的短影音，不只浪費時間。據《富比
士》（Forbes）報導，科學家已將此失控行為定義為「短影音成癮」（Short Video
Addiction, SVA），並證實其會改變大腦的獎勵機制與認知控制。
一篇2025年《神經影像》（NeuroImage）期刊報告指出，SVA會增加大腦的「獎勵處理」
（reward processing），同時降低「由上而下的認知控制」（top-down cognitive
control）。這讓大腦如玩吃角子老虎機般，不斷尋求下個影片的短暫快感，卻削弱了理
性思考與衝動控制。過度使用不僅導致睡眠中斷、逃避責任，更與焦慮、失控等戒斷症狀
相關。
大腦仍在發育的「年輕成年人」（emerging adults）風險尤其高。研究發現，大學生的
SVA與更高的冒險傾向、對憂鬱和焦慮的易感性呈現正相關。
SVA的另一項挑戰是「資訊不實」（misinformation）。由於平台獎勵觀看次數而非內容
品質，導致聳動內容氾濫，研究指高達5分之1的TikTok影片含有嚴重錯誤資訊，而年輕人
又常高估自己辨識假訊息的能力。
如何預防SVA？專家建議，首先應評估觀看時間與事後情緒，若出現不安、焦慮等警訊應
提高警覺。其次，應「有意識地」使用，例如設定固定觀看時段以對抗衝動。若困擾嚴重
，尋求心理專業協助將是有效途徑。
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一神教和佛教的異端邪說竄改教義史：．．．．．．．
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正版一神教．．．．．．．．正版佛教．．．．．．．
猶太教．．．．．．．．．．上座部佛教．．．．．．
被山寨版一神教抹黑是舊約．被山寨版佛教抹黑是小乘
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第一代山寨版一神教．．．．第一代山寨版佛教．．．
基督教新約．．．．．．．．大乘．．．．．．．．．
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第二代山寨版一神教．．．．第二代山寨版佛教．．．
伊斯蘭教古蘭經．．．．．．密乘．．．．．．．．．
更新約．．．．．．．．．．更大乘．．．．．．．．
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大乘是假佛教 上座部佛教（被假佛教大乘抹黑是小乘）才是真正釋迦牟尼佛說的佛教
不管是誰想要發明假佛教竄改佛教教義都會面臨一個嚴重的問題，
想發明假佛經的人沒辦法消滅真正佛教經典，
了解真正佛教經典自然不會被違背真正佛教經典的假佛經誤導。
既然假佛教大乘經典作者無法消滅真正佛教經典這樣要如何發明假佛經竄改佛教教義？
想發明假佛經的人必須想一套歪理自吹假佛經比真正的佛經更偉大否定真正的佛經，
假佛教大乘經典作者典型詐騙手法就是自吹自己是比佛教更偉大的「大乘」、「了義經」
抹黑真正佛教經典是「小乘」、「方便」、「不了義經」、「非實化城」。
例如
法華經、華嚴經、大般涅槃經、楞伽經、心經、金剛經、梵網經菩薩戒、圓覺經、楞嚴經
就是假佛教大乘經典。
現在的佛教應該歸依的佛就只有釋迦牟尼佛一個佛沒有其他佛，
阿彌陀佛、藥師佛、大日如來是假佛教大乘經典瞎掰出來的大乘假佛。
真正的佛教上座部佛教只有歸依佛法僧沒有歸依菩薩，
觀世音、文殊、普賢、維摩詰、龍樹、地藏王是假佛教大乘經典瞎掰出來的大乘假菩薩。
真正的佛只會說真話不會說假話，真正的佛說法不會互相矛盾，
不可能會有違背釋迦牟尼佛說法的更偉大佛法（例如「大乘」、「密乘（更大乘）」）。
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假佛教大乘經典的剋星上座部佛教馬哈希尊者（Mahasi Sayadaw）
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http://www.nanchuanfofa.com/jujiejingjiangji/
https://drive.google.com/file/d/1vAiUFfYx1mRmEY5LLCie_9a5S8U-3zxi/view
上座部佛教馬哈希尊者《具戒經講記》開示拆穿假佛法大乘《妙法蓮華經》經的騙局
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https://mbscnn.org/NewsList.aspx?CLASS=221
上座部佛教馬哈希尊者《帝釋所問經講記》77頁78頁拆穿假佛法大乘妙法蓮華經的騙局
《帝釋所問經講記》78頁開示說明假佛法大乘西方極樂世界是外道邪見（常見）假裝佛法
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https://pabba.pixnet.net/blog/post/356755540
上座部佛教論藏阿毗達摩四念處和假佛教大乘第八識中陰身