吃藥吃了 比原本好了 可是藥物控制得有限的時候
大概諮商會有其他效果吧
改變自身想法 換角度看事情資類 分析各種事情來龍去脈前因後果
當事人在想什麼 自己為什麼這樣之類
不過我覺得還是有限
剛剛打方塊我捶了兩次桌子 用盡全力的那種 家裡人都說好恐怖 幹嘛
打遊戲不爽 敲桌子發洩 沒啥吧 又沒壞掉
之前筆電就敲壞四次硬碟 不過好像不是生氣敲壞 就是打方塊太用力按鍵盤壞掉電腦
主機殼也壞過幾次 power壞掉 自己拿去買一個新的換

你好恐怖

你發洩情緒的方法好有錢

尼不要敲破人家店裡的碗耶

既然如此都知道怎麼不換別的方式放過自己跟你同住的人