有氧會掉肌肉 New2422 PTT批踢踢實業坊

有氧會掉肌肉

作者: New2422 (庫帕) 2025-06-29 02:25:59

對啊
唉
沒辦法
肌肉要大塊
又要跑得快又久
這太難了
兩者只能二擇一

作者: forsakesheep (å®¶è£¡è¹²é¯å»¢è‚¥å®…) 2025-06-29 02:26:00

你是巨巨

作者: New2422 (庫帕) 2025-06-29 02:27:00

沒有我家人說我跑步變瘦了不壯

作者: moumoon5656 (沐月5656) 2025-06-29 02:27:00

你要全身練成粉紅色肌肉

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